从您提供的病情描述分析：您的这种现象，要考虑为：良性肌束颤综合征，一般对机体影响不大，如伴有肌肉萎缩或无力，则需做进一步检查。
注意休息，保证睡眠，避免情绪激动和精神紧张，清淡饮食，建议做肌电图，以排除病理性肌肉疾患或中枢性疾患的可能，化验甲状腺功能等。
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