早上醒来总是一身汗

你好，根据你叙述的情况考虑是出盗汗的现象,这和气虚,及纵欲有关,所以,应禁欲修养身体,多运动,并看中医,辨证治疗,使用补气的药物对于改善症状有帮助。

指导意见可以试试食疗进行辅助治疗，可以用红枣、黑木耳加瘦肉煲汤喝，每周两次，身体很虚的话，瘦肉改成乌鸡。平时多运动、多休息，对你的情况有很好的帮助，祝你健康。