问患者提问

躺在床上做完运动后可以直接睡觉吗,那这样做完减大腿运动有效果吗

躺在床上做完运动后可以直接睡觉吗，那这样做完减大腿运动有效果吗，还是在睡觉做好。如果在睡前做完运动曾经治疗情况和效果:未治疗想得到怎样的帮助:坐着好还是站着好？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，做完运动还是站着好。,如果刚做完运动就躺着，会变胖的，尤其是屁股、大腿根。所以建议你运动后，站一会儿，休息一会儿在睡觉。

相关问题