问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑可能咽部粘膜存在慢性炎症。意见建议：建议口服冬凌草片或冬凌草胶囊，含服维生素C含片（果维康）。
平时注意避免受凉避免感冒，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物。多喝水，多吃蔬菜水果。
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