根据你问的喝蜂蜜生姜水,主要作用是具有温中散寒、健脾暖胃、发汗解表、呕吐泄泻、痰饮喘咳等功能。建议你可以在天气冷的时候使用,蜂蜜能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人,生姜有升阳作用,如果是用后有便秘的情况,就减少生姜的量。
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