高盐饮食中，含有浓度较高的氯化钠，而氯化钠会是会让血容量增加，导致血压升高，从而增加血管壁的压力。然后，戒烟限酒，因为烟中的尼古丁，能使血液中的胆固醇和低密度脂蛋白的浓度升高，引起动脉粥样硬化。
长期饮酒，会促进肝内胆固醇的合成从而导致动脉粥样硬化。
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