腰疼，酸胀，有时疼会转移到腿上

问题分析：你好，根据你的症状描述来看，这还是腰椎增生所致的坐骨神经痛症状，这还是和你平时久坐腰背部受寒有关系的意见建议：平时你多做小燕飞动作锻炼一下腰背肌肉，你可以试试去中医院，采取针灸方法舒筋活络来治疗，可以配合着腰骶部火罐或烤灯散寒活血来治疗，你这些情况就能改善了