头发稀少怎么变浓密？

从你描述的症状来看，考虑是节食减肥营养不良导致的脱发等不适症状，与你减肥导致气虚血亏有关系的。你的情况可以口服养血生发胶囊主治血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；

斑秃、全秃、脂溢性脱发与病后、产后脱发见上述证候者。多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉，加强锻炼就行了。