我每天在恐惧死亡中生活，害怕焦虑已经5年用该怎么办

病情分析： 死亡是每个人必经之路，恐惧死亡，可能你受到过死亡的刺激，让你焦虑害怕死亡。意见建议：你好！我是心理顾问。建议：

一、因这死亡是每个人都会的，没有人能避免。可以以顺其自然的心态去面对，放下心思。会死亡，但不是现在，你还年龄也不大。

二、你受到了死亡的刺激，可以找心理咨询师帮助你消除这种恐惧感，从这恐惧中走出来。祝你幸福快乐！