手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等。也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅；
更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。
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