长期大量的喝啤酒会导致发胖的,因为啤酒的主要成分是小麦,在体内经过加工会转变成为淀粉。进一步转化成蛋白质和脂肪,就会使人体的体重增加。
喝完酒后,适当的运动,少吃油腻的食物,多做有氧运动,可以加速脂肪的消耗。
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