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生姜红茶跟蜂蜜湿气重的人能喝不

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我体内湿气重，刚在网上看的，生姜红茶跟蜂蜜，冲水喝，也能减肥，但是我现在准备要孩子，这个可以喝不，:

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食，进食速度要慢，细嚼慢咽，多喝水，多吃些水果蔬菜，少吃荤。

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