问患者提问

身体总是感觉没劲，对什么都没兴趣，提不起

走一会儿就感觉累呢，浑身没精神，脸上频繁长痘，还眼睛下面有斑，成片的，整个人看着都没精神

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理的调整。饮食上营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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