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颈椎骨质增生的锻炼方法

母亲检查轻度的颈椎骨质增生她平时喜欢针线活、十字绣之类的现在就经常的颈椎疼这样平时该如何锻炼？以后该怎么注意？颈椎骨质增生的锻炼方法

提问时间：2020-02-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎骨质增生导致的不适的话可以做一下微创治疗利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症建议您母亲平时不要总是低着头经常性的这样的话容易加重颈部不适

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