经常食用香蕉可以预防高血压，因为香蕉可以提供更多的钾离子，可以降低血压，并具有抗钠离子升高和损伤血管的作用。他们还认为缺钾的人会头晕、全身无力和心律不齐。
因为香蕉含有多种营养成分，钠含量低，不含胆固醇，所以香蕉不仅能给人体提供多种营养，而且不会让人发胖。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
