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突然白头发是什么原因

最近发现我的头上突然长了好多白头发，把我吓了一大跳，想知道突然白头发是什么原因？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长很多白头发，这和平时的压力过大或者心情不舒畅有关系的。平时应该尽量注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，保持心情舒畅，不要有太大的压力，适量的多吃点黑豆，黑芝麻，大枣枸杞这一类的食物。

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