你好。这种情况要引起重视很多人血压高但平时没什么不适,虽然如此,也不可轻视,高血压如果不及时治疗,就会有可能导致一系列并发症,如心脑、肾等器官的病变。
意见建议注意提昌健康的生活方式,消除不利身心健康的行为和习惯,简单说来要控制体重,合理膳食,减少钠盐,脂肪的摄入,补充钾钙,增强体育活动,但要注意强度。
减轻精神压力,保持心理平衡,戒烟戒酒
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