问患者提问

早上睡起来后腿僵硬的很

我通常忙于工作，没有时间锻炼，但是我感觉很好。然而，最近几天，当我早上睡觉时，我的后腿僵硬了。是因为肌肉萎缩还是什么？我很担心，想请教专家。这是为什么？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种现象被认为属于过度劳累、饮食不规律，导致局部神经调节异常，它也可能属于肌肉韧带劳损，一般不会出现肌肉萎缩，应该有规律地生活，保证每天晚上6-8小时的睡眠，通常适宜户外有氧耐力锻炼，现在可以配合选择服用一些放松肌肉和血液循环、神经营养的药物。

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