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蜂蜜水可以瘦肚子吗

现在年龄慢慢变大身体各部位都有些发福的现象，尤其是我的小肚子像怀孕一样的很难看，也试过一些方法但是效果都不明显，听别人说蜂蜜水可以瘦肚子不知道行不行。

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜水有预防便秘的功效但是单单用来瘦肚子的话效果是不太明显的，肚子上有肉堆积是因为脂肪的堆积在此久坐不动的原因造成的，如果想瘦肚子的话还是靠运动效果来的明显些，平时可以做些有氧运动比如慢跑之类的也可以做做仰卧起坐这个对瘦肚子的效果还是比较明显的但是一定要坚持。

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