平时需要禁忌辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜，小米粥可以多吃，保持充足睡眠。胃病由于工作劳累导致胃部疼痛不适加重，没有正规治疗过。
考虑慢性胃炎，需消化内科胃镜检查，确定严重程度，必要时配合消炎药积极治疗。
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