问题分析：你好，如果是想怀孕，同房的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，意见建议：一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。
如果不是想怀孕，同房时间可根据自己的兴趣而定。
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