问患者提问

我感情方面有问题，请心理医生帮忙

一个女的我忘不掉怎么办每天活在她的影子里睡不好，什么都不好老是会想起跟她一起的日子，画面，什么的快一年了，都这样活着，很累，每天都会想她，几乎她占了我8.9成的生活，现在跟她几乎没什么关系了，虽然偶尔会联系下以前在一起恋爱了1.5年，现在活的痛苦死了，需要解救啊19的我恋爱近10次，其他分手都无所谓，就这次认真了却一点也放不下了还有我不知道我是怎么了。我总觉得有什么东西压着我喘不过来气。经常一个人呆一块。我并不觉得寂寞有的时候还挺享受的。我似乎走不出之前感情的阴影。我是个早恋的孩子。总认为我是不是什么都不

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，其实是自己的心结，也许你谈的次数很多，但是真正的用心的只有对她，所以失去了之后才会觉得自己的心像是缺了一块一样。
指导意见感情固然是很重要的，但是最重要的还是自己的身体，以及自己的事业，你还年轻，也许这段感情已经是属于过去式了，但是你的生活还是要继续的，所以要打起精神来，继续你应该做的事情，你的事业，你的家庭，还有身边的爱你的人。
都是你需要珍惜的对象，过去了的人和事情就收起来，好好的过自己的现在的生活。人之所以会痛苦，就是因为放不开，放不下。
希望你幸福。

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