后颈部疼痛怎么办

您好，根据你的描述来看颈椎病的可能性最大，颈椎病常表现为脖子疼痛、肩背、手臂放射痛，活动受限。多是由于长期伏案工作、玩手机电脑时间过长，低头太久所致。

右胳膊抬不起来有可能还伴有肩周炎，建议你去医院做个颈椎磁共振。暂时先吃点颈舒颗粒、痛舒片等活血止痛药物，贴点氟比洛芬巴布膏。

平时少低头、少玩手机电脑，工作久了起来活动活动脖子，最好戴个颈托保护颈椎。以上是对“后颈部疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！