喝荷叶水可以减肥对身体有害吗？

个人觉得不宜吃药减肥，否则是后患无穷。荷叶水没有见过报道，决明子倒是见过，但是要提醒的一句是决明子性凉，吃多了对脾胃不好，常见的有大便烂等，偶尔吃可以，但要是天天吃你考虑一下吧。

运动减是最好的，慢运动，不要过急。指导意见个人觉得不宜吃药减肥，否则是后患无穷。荷叶水没有见过报道，决明子倒是见过，但是要提醒的一句是决明子性凉，吃多了对脾胃不好，常见的有大便烂等，偶尔吃可以，但要是天天吃你考虑一下吧。

运动减是最好的，慢运动，不要过急。