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前两天晚上跑完步后晚上睡不着觉头有点蒙两天没跑之后

前两天晚上跑完步后晚上睡不着觉头有点蒙两天没跑之后好些但是神经线一下一下的疼有时咋回事

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好，正常现象，运动时交感神经兴奋、副交感神经抑制；睡眠时相反，所以运动后要稳定一段时间后，才能入眠。

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