问患者提问

孕妇吃什么食物补充维生素D呢

怀孕了怕自己身体维生素D不够胎儿会得病想补充些维生素D吃什么食物好呢？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

尤其是针对那些冬季怀孕的准妈妈，更应该注意饮食的补充。在常见的食物中，维生素D含量丰富的有蛋黄、海鱼、动物肝脏，以及强化了维生素A、维生素D的奶制品。

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