我有轻度的弱精症，我应该多吃什么东西啊

。你好，根据你所提供的检测结果显示，你的精子活力是异常的。影响这方面的因素很多如：不良生活习惯、放射线、前列腺炎、精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎、精索静脉曲张等。

建议你可以到医院的不育科就诊，在医生的指导下进行进一步检查，以明确病因，针对性治疗，以达到理想的治疗效果。祝你健康！