经常不解便，胃酸多，胃热、没有解大便的意识，大便很

病情分析： 你好，你所说的这种情况主要是应该在饮食生活上进行合理的调整，逐渐的恢复正常平衡的身体状态。意见建议：应该在饮食上营养均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，养成定时排便的习惯，逐渐的恢复正常。