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患者提问

早上起床后脚踝晨僵是什么原因

每天早上醒来脚脖子不停使唤,脚踩地后使不上劲。够一会就好了
提问时间:2020-06-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您的这种情况应该属于亚健康,需要调理和休息。指导意见平时饮食注意营养搭配和适当的身体锻炼,保持心情的舒畅。多喝水。

    重在自我调理,工作之余注意休息和放松。

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