两腿肌肉突然非常酸痛是什么原因

问题分析：引起双腿肌肉酸痛的原因较多,如常见的小腿三头肌劳损,或腰椎病变刺激神经,或其它病变,所以最好查明病因,然后对证治疗才能收到事半功倍之效.意见建议：要加强体育锻炼和运动，每日对腿肌肉进行按摩，以促进局部血液循环。

合理营养，减少脂肪和多余热量的摄入，适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物以及蔬菜水果等，才能有效解酸痛的问题