耳鸣，鼻子出血

如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

因此调整工作节奏放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。无论什么季节,只要室内外气候干燥,就容易发生鼻子出血现象;还有发热时心率加快,血液流速快,小血管处于扩张,加上发热时进水量少,出汗多,在口干舌燥的情况下,容易使鼻子出血;平时要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。