你好，这种情况考虑由于身体抵抗力下降导致的，与平时心态不好，精神压力大，睡眠不足，营养不良等都有关系，与缺乏锻炼也有关系。
建议平时加强锻炼多运动，增强身体的抗病能力，加强营养注意营养均衡，不要偏食挑食节食？保持心态平稳，睡眠充足，必要时可以化验微量元素。
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