你这个情况有可能是属于生完小孩之后耗损气血，也有可能是属于阳虚，引起怕冷等症。平常应该注意避免吹风受凉，注意保暖，多一点用热水泡脚，暂时可以多一点，食用牛羊肉韭菜生姜泥鳅，鹿茸等食物。
还是无法缓解可以看一下中医，服用中药调理配合做一下针灸。
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