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由于昨天救火剧烈运动，下山时就感觉膝盖痛，下蹲也会

由于昨天救火剧烈运动，下山时就感觉膝盖痛，下蹲也会！请问专家我这是怎么了？还有该怎么去缓解这种症状的发生和救治！万分感谢。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况，是你剧烈运动、劳累引起的膝关节肌肉肌腱、韧带拉伤产生的症状，没什么大事，注意就行意见建议：
1，疼痛部位外用活血止痛膏药。口服三七片，活血止痛药物
2，热敷，多按摩按摩

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