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疲劳综合征百分之九十的症状，我

疲劳综合征百分之九十的症状，我该怎么办

提问时间：2020-05-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你确定就是的话，那么主要还是改变自己的作息习惯，早睡早起，每天坚持运动，少玩手机电脑，劳逸结合，愉快的情绪状态，缓解压力，做一些自己感兴趣的事情，都可以帮助缓解的

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