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前段时间打球脚底不小心扭了一下

扭过后，感觉没什么问题，没有淤血，一直以来，就是有点隐疼，有十多天，走路没什么问题，但是发力的时候会有点疼

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况是软组织损伤引起的。可用热敷，促进局部淤血吸收。指导意见建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。
减少活动。

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