问患者提问

十九岁女生每天睡七个半小时，可以吗

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：正常人体睡眠一般是6-8个小时可以满足机体需要，可以保持机体活力，你睡眠7个半小时如果清醒后没有疲乏无力，精神充沛，工作积极，没有感到劳累疲倦等是正常的

相关问题