问患者提问

在人群做事、走路、都有过度紧张、手也会抖

人群做事过度紧张、不自信、总感觉自己做不好也怕别人骂自己、心理感觉怕怕的、也总喜欢逃避

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：这主要是与你心理素质有关、一个人做事、有时可能会有点感到不熟练、是正常的、如果天天做同一样的事、一=般产会紧张的建议：你做事时只要按照程序做就可以了、不要过度紧张、平时要加强锻炼、多和别人交流和接触经常参加公共娱乐活动时间长了就好了

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