肩膀痛，冬天下冷如会很痛，有什么办法呢？

问题分析：你好，根据描述的症状多考虑肩周炎引起。多与冬季温度低，寒邪侵入引起。另外与居住环境不良，长期居住潮湿环境下造成，或者日常过于劳累，不良姿势导致。

意见建议：及早去医院拍X线肩周片明确下，平时多休息，适当用红花油给肩膀做些按摩，推拿下，平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，少吃辛辣、寒凉等食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，好好调理，祝健康。