祛湿的方法都有什么呢？

把锅里放能把鸡蛋盖住的水量，然后开大火煮，水煮开了3分钟后把火调到小火，再煮20分钟左右后关火，盖着锅盖一两分钟，然后把鸡蛋从锅里捞出来，趁热要马上把鸡蛋皮扒了，不要把鸡蛋弄破。

然后趁鸡蛋热马上在脸上来回的滚动，太烫需要来回快速的滚，特别是眼睛跟额头的部位多滚几次，然后把脸部的其他部位也滚到。

一直滚到鸡蛋变凉。滚好之后拨开蛋清，看看蛋黄上是不是有很多小点点，如果有就说明有风气，风气的大小看小点点的大小和数量来判断。

如果蛋黄发黑，就说明有湿毒，湿毒轻重看蛋黄颜色深浅来判断，根据这个鸡蛋滚皮肤的方法，也可以滚下身，四肢，前胸以及后背的湿毒和风气，都可以吸出来。

下身跟腿上的风气是条形状的，跟脸上以及上身不一样