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产后胸下垂怎么办？

最近刚生完孩子，感觉自己胸部下垂，买了一些丰胸药吃也没用，想问问产后胸部下垂该怎么办？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

平时可以多做瑜伽运动和扩胸运动，多游泳，有助于胸部的塑形，多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，含有丰富磷脂的花生，豆制品黄豆，和含有丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻等都是良好的丰胸的食物，要多吃富含维生素和蛋白质的食物。

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