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孕妇汤是否应该少盐

怀孕已经三个月了，婆婆说要熬孕妇汤给自己喝，补充身体的营养，只知道孕妇饮食要少油少糖，是否还应该少盐？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇汤是应该要少盐的。正常孕妇每日的摄盐量以710克为宜。孕期吃盐太多，则纳摄入多，又因孕期排钠量减少，易失去水电解质的平衡，容易引起血钾升高，导致心脏功能受损。
且体内钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。

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