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喜欢一个人独处,不敢与别人交流

喜欢一个人独处,不敢与别人交流,自卑,再有我感觉有时候和人最基本的交流都不会,就像和人相处的时候不够大方,人说都应该落落大方,但我感觉我没有做到,因此也有自卑,我想改变这种情况,因为我觉得这些已经影响了我的生活,让我有点不敢出门与陌生人打交道,甚至也影响工作,根据这些,能帮忙给些建议吗?
提问时间:2021-04-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,你喜欢一个人独处,不敢与别人交流,自卑,再有你感觉有时候和人最基本的交流都不会,就像和人相处的时候不够大方,人说都应该落落大方,但你感觉你没有做到,因此也有自卑,目前你觉得这些已经影响了你的生活,让你有点不敢出门与陌生人打交道,甚至也影响工作,你有一定程度的社交恐惧症。

    指导意见:给你的建议就是你马上去当地的医院的心理科看看医生,在医生那里做一段时间的专业的心理咨询。

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