眼睛里出现黑点是怎么回事

问题分析：你好，根据你的描述，这主要是玻璃体混浊（飞蚊症），飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人及近视眼患者，高度近视眼患者一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然液化现象。

很多飞蚊症长时间存在，终年不变，不影响视力，经过检查也没有眼部器病变。意见建议：生理性飞蚊症一般不用治疗。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律。

生理性飞蚊症不会有失明的风险，建议不要理它。平常饮食可以多吃一些含碘多的食物，比如：海带、紫菜等