问患者提问

孩子补锌要补到什么时候

我打算给孩子补锌，什么季节，什么时间最佳，孩子补锌要补到什么时候啊？平时吃什么也可以补锌呢？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补锌的最佳时间是上午的10：00左右，而且每次补锌周期为2个月，最佳的补锌周期是春季和秋季。因为锌会随着汗水大量流失，春季补锌是预防夏季因出汗锌的流失，秋季补锌则是为了弥补因夏季出汗所流失的锌。

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