怎样分清楚是肝经湿热还是肝气郁结？

你好，肝经湿热一般会有湿的表现，像阴囊潮湿，小便黄，口苦等，而肝气郁结一般表现为脾气不好，郁闷，等等。不知道哪一些和您的情况比较像。

指导意见另外，您这也有可能是久坐引起的脊柱问题，如果情况严重建议您拍片或者针灸推拿治疗。还可以自己常常起来动动以缓解症状。

祝您身体健康！