您好，根据您说的情况分析，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区有41%的预防率。
您好，叶酸在备孕就可以服用，叶酸的最佳补充时间是怀孕之前3个月到怀孕的前3个月，共6个月时间。祝您健康，心想事成！
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