问患者提问

女人手脚冰凉晚上睡觉前有点尿频

，晚上被窝里手脚也是冰凉的还有手心脚底出汗，晚上睡觉前有点，这是怎么回事？应该吃点什么？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，手脚冰凉、容易出汗的话，建议饮食上还是宜注意适当的多参加些户外活动，锻炼身体，改善身体素质等，且饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类、薯类、坚果、豆类、薯类等食物。

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