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人在生活中应该怎么注意预防疾病

曾经的治疗情况和效果：人在生活中应该怎么注意预防疾病？主要都要采取什么样的措施呢，应该怎么养生想得到怎样的帮助：人在生活中应该怎么注意预防疾病

提问时间：2021-11-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的这个问题太大了，预防疾病要从多方面下手的，有的靠自己有的要靠干预！指导意见：首先培养自己养成良好的卫生习惯，例如不暴饮暴食不酗酒作息规律等；
合理均衡膳食；适量运动；预防注射可以防病的疫苗，例如乙肝疫苗等；还要保持良好的心态也是很重要的。

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