筋膜炎不宜多喝菊花。菊花因脱水加工，所含营养素较少，不属于日常主要来源。主要的价值是作为饮水的调味品食用。建议每天食用量在2克以内，避免过多的植物化学成分，对人体造成不良影响。
同时建议日常食用丰富的水果和蔬菜，补充人体所需维生素。
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